gundemakisi

gundemakisi

Son görülme: 8 aylar önce

O zamandan beri üye haziran 10, 2024
 info@gundemakisi.com.tr

Kolesterolü düşürüp, kanserden koruyor ama 3 tanesi 1 d...

Erzincan'da kış mevsiminde kestaneciler ocaklarını yakarak kestane satışını sürd...

Saç dökülmesini durduran şahane besinler: Protein, demi...

Saç dökülmesi ve saç incelmesi en sık yaşanan saç sorunları arasında yer alıyor....

Ocak ayında tüketilmesi gereken 5 balık: Kuyruğu, kılçı...

Sağlıklı beslenmede günde 2 kez tüketilmesi önerilen balık, kalp hastalıklarında...

Mutluluğu yakalamak için 10 dakika rutini: Vücudunuzdak...

Güne 10 dakikalık bir sabah meditasyonuyla başlamak sakinliği ve mutluluğu yakal...

Kışın uyku düzenini mahveden 3 şey: Mevsim değişikliğin...

Kış, gün ışığının azalması, soğuk hava sıcaklıkları ve fiziksel aktivitenin azal...

Taze balık nasıl anlaşılır? Balık tezgahından satın alı...

Balık, vücut sağlığı için gerekli olan doğal omega-3 kaynaklarından biri. Omega ...

6 ay yemek yemiyorlar, şişmanlığa çare olabilir! Türk b...

Türk bilim insanları, patates böceklerinin kış uykusunda yağ biriktirme ve yakma...

Vücudun olmazsa olmazı 6 vitamin: Özellikle kışın sağlı...

Kış aylarında dengeli bir diyet ve takviyeler bağışıklığı artırır ve mevsimsel s...

En yüksek lif içeriğine sahip 7 meyve: Kan şekeri düzen...

Guava, papaya ve muz gibi lif açısından zengin meyveleri günlük diyetinize dahil...

Tereyağı kolesterolü yükseltir mi? 1 yemek kaşığı kuralı

Doğal yağlardan biri olan ve yemeklere lezzet katan tereyağ mutfaklarda sıklıkla...

Magnezyum eksikliği sandığınızdan daha ciddi: Vücudun h...

Magnezyum eksikliği veya hipomagnezemi, vücutta kas fonksiyonu, sinir sağlığı ve...

Diyabet kışın beyin felci riskini artırabilir mi? Tehli...

Diyabetli hastalar, azalan aktivite, diyet değişiklikleri ve insülin direnci ned...

Mevsimsel değişiklikler sindirim sistemi üzerindeki etk...

Mevsimsel değişiklikler, sıcaklık farkları, beslenme alışkanlıkları ve yaşam tar...

Kalp, şeker, kanser gibi kronik hastalık riskini azaltm...

Basit yaşam tarzı değişiklikleri kalp hastalığı, diyabet ve obezite gibi kronik ...

Beyin çürümesi yaşıyor olabilirsiniz: Zihninizin ağır ç...

Beyin çürümesi, genellikle önemsiz çevrimiçi içeriklerin aşırı tüketimiyle bağla...

İstanbul'da özel hastanelere 3 bini aşkın olağandışı de...

İstanbul'daki özel sağlık kuruluşlarına 3 binden fazla olağan dışı denetim yapıl...